足のむくみ 放置していませんか？
・朝起きても足が重たい。
・脚がつる
・扁平足である
・運動をしても足が細くならない。
この症状は、足のむくみを長期間放置した結果かも。
足のむくみはある日突然現れるものではありません。
むくみに気付いていない人が多いのが事実。
痛くもないしひどくなければそんなに気にならないですし。
☆足が冷たい（足先、ふくらはぎ、太ももどこでも一か所）
☆太ももやふくらはぎを強くつまむとボコボコしている
☆足の指を強く曲げられない
もしくは曲げると疲れる（グーの形）
☆足の指が広げられない（パーの形）
☆股関節が硬い
☆デスクワークである
☆腰痛持ち
この☆１つでも当てはまれば足がむくんでいるの可能性大！
星が多ければ多いほど程度が強いということになります。
むくみを放置すると
セルライトの増加、足のラインの崩れ、膝に肉が付く、血行不良、下半身の筋肉量低下など良いことはありません！！
セルライトは一度ついてしまうと、根気よく退治していかなくてはなりませんが
むくみは筋肉をきちんと動かすことでも改善することができますよ♪
キレイな足は自分で作れる！
↓ 自分で出来るむくみケアはじめませんか？ ↓
向かって左側が施術＋ケア後です♪
美脚会員様＆モニター様を募集中です。
気になる方は、お問合せボタンよりご連絡ください！