長野の紫外線対策は今から始めるべき！そのワケは？
桜も咲き始めて暖かくなってきましたね！
暖かくなって過ごしやすくなってくるのは良いのですが。
お肌の大敵
紫外線が強くなる時期が来ています！
お肌のハリを作るコラーゲン繊維を弱らせたり
乾燥をつくったり
メラニンの生成を促したり …
と美肌作りには厄介な存在であります。
中でも長野県は全国でもトップクラスに紫外線が強い地域と言われています。
沖縄県よりも強い紫外線指数であるところも。
その紫外線指数が一番高いのは何月だか知っていますか？
7月・8月と思われている方が多いと思うのですが、
なんと5月が一番高いそうです。
だから「日焼け止めは夏になってからでいいや～♪」と思っていては手遅れです！
あとは、毎日のスキンケア！
↓肌がボロボロでは紫外線が直接肌を攻撃しちゃいます！
水分や肌に必要な栄養分をしっかり摂って、補って。
余計なものが肌に付いたり、入ったりするとニキビや湿疹、アレルギーになることも。
常にバリアの強い肌を保ちましょうね♪
ちなみに！大人だけでなく子供も同じです！
日焼け止めと保湿は小さい頃からしっかりしてあげてください。
肌がカサカサして白くなっていたり、赤みが出ている時は
肌が↑の「荒れた肌」ような状態です。
お肌のキメチェックも無料で行っておりますので、お気軽にお声かけ下さい☆
帽子や日傘、サングラスなども上手に利用して
紫外線に負けない美肌作りをしていきましょう！
