サロン内のウイルス対策について(^^)/
基本の手洗い・うがいはしっかりしていきましょう☆
サロン内ですが、ドアノブや机・椅子はお客様一人毎にエタノール除菌をしております。
オーナー自身も患者様毎に手洗いと、アルコールでの手指消毒、マスクを着用しての施術をしておりますのでご安心ください♪
今年はコロナウイルスの影響で、インフルエンザの感染が騒がれにくくなっていますがこちらもまだまだ注意が必要です。
基本的なこと、手洗い・うがいはもちろん、自分の食べた物で体は作られていくので食事内容も大切です。ファストフードやコンビニの食事ばかりでは免疫力が下がります。
手軽に出来る免疫力Up方法は「適度な運動」、「バランスの取れた栄養」、「良質な睡眠」です☆
中でも睡眠は一番大切な要素です！
睡眠に勝る薬無し！と言っても過言ではありません。
外出自粛ムードの今だからこそ、生活のリズムが崩れないよう体調を整えてウイルスに負けない身体を作りましょうね。
